Результати опитування
Візьміть участь у опитуванні, оберіть свою відповідь.
Я майже завжди займаюся два рази на день.
Have an account? Sign In Now
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Стараюсь 2-3 рази на тиждень грати у футбол.
З середини весни по середину осені, планую як і минулого року додати ще 1 велотренування в тиждень (поїздка на 40-70 км.)
Звернув увагу, якщо більше тижня не займаюсь, появляється мінімальна апатія до життя і заторможеність з сонливістю.
+все стає лінь робити.
Спорт це життя!
Andron, якщо ми говоримо не про шосейний велосипед а звичайний MTB, то треба рахувти приблизно 25 км/год. (то в мене так). я живу на Санта-барбарі, тому усі мої маршрути це південний і північно-східний напрямок, якщо дивитися на карту Львова. Як правило прокладаю собі маршрут кільцем (коло 40-70 км.). Якщо ви є у Stravi, можу поділитися маршрутами. Бо тут поки не можна додавати фото.
Зрозумів, дякую
Я поки ні не бігаю, ні не катаюся, але думаю спробувати
1000% правда!
А для велотренувань є якийсь маршрут чи кожен раз в різні місця просто можна кататися? Багато часу займає така поїздка?
якщо норм тренеруватись то треба 2дні вихідного робити в тиждень, Тай принципі без того не стягнеш
Ну я не кожен день так жорстко тренуюся шоб треба було на наступний робити вихідний. Так суто шоб підтримувати себе в нормальній формі і по трохи рости